Läs mer

Hur förberedd är du om en kris skulle inträffa?

Beredskapsveckan vill stärka motståndskraften hos Sveriges invånare

MSB, Myndigheten för samhällsskydd och beredskap genomför varje år en temavecka under vecka 39 som kallas Beredskapsveckan. Veckan leds av MSB och genomförs av många kommuner och myndigheter samtidigt i syfte att stärka motståndskraften hos Sveriges invånare. Temat för 2024 är ”Sätt i gång!”.

Carl Paegle, beredskapssamordnare, visar vad en beredskapslåda kan innehålla.

Beredskapssamordnare Carl Paegle ger några tips att tänka på och en checklista med saker du behöver ha hemma.

- Du ska kunna klara dig på egen hand under 7 dagar vid en kris. Det innebär att du behöver ha mat hemma med lång hållbarhet som är lätt att laga till och något att laga till den på som stormkök eller en grill. Det är bra att tänka till extra på hur du ska hålla värmen i bostaden och att du har tillräckligt med vatten.

– Vi klarar oss inte så länge utan vatten. Vi behöver 3 liter per person och dag de första dygnen. Räknar man in hygien behövs 5 liter per dag. Tänk på vatten till husdjuren också, säger Carl Paegle.

Det blir med andra ord mellan 21 och 35 liter för en person under en vecka.

Ett tips är att ha PET-flaskor och större plastdunkar med vatten hemma. Vattnet klarar sig 6 månader i dunk och för säkerhetens skull kan man lägga vattenreningstabletter i krislådan.

Ett tips är också att öva så att du vet vad du ska göra vid en krissituation.

– Testa att laga till maten du har i krislådan, kan du sätta ihop trangiaköket, hur mycket vatten gjorde du slut på? Se också till att använda maten i krislåda innan den blir gammal och fyll sedan på med ny, säger Carl Paegle.

Du hittar mer information om hemberedskap på hemsidan för Myndigheten för samhällsskydd och beredskap. Länk till annan webbplats.

Checklista för hemberedskap

Här finns tips på saker som är bra att ha hemma vid en kris. Tänk också på vad ni kan dela på och vad ni kan låna av varandra.

  • Radio som går på batterier eller med vev/solceller.
  • Ficklampa och pannlampa med extra batterier.
  • Flaskor och dunkar med rent vatten.
  • Mat som inte behöver kyl eller frys. Mat som kan ätas direkt eller tillagas utan vatten.
  • Stormkök och bränsle. Använd helst utomhus.
  • Sovsäckar, filtar och varma kläder.
  • Tändstickor, stearinljus, värmeljus.
  • Fotogenlampa och bränsle, till exempel lampolja eller fotogen. Tänk på att ha bra ventilation.
  • Alternativ värmekälla som drivs av fotogen, gasol, diesel eller ved.
  • Husapotek, till exempel första hjälpen-kit, sårvård, eventuella viktiga mediciner.
  • Hygienartiklar, till exempel våtservetter, handsprit, blöjor och mensskydd.
  • Extra batterier, laddade powerbanks.
  • Kontanter, om betalkort slutar fungera.
  • Lista på papper med telefonnummer till familj, anhöriga, grannar, sjukhus, kommun, räddningstjänst, elleverantör.

Källa: Myndigheten för samhällsskydd och beredskap, MSB

Hjälpte informationen på sidan dig?



Tack för att du hjälper oss!

Kontakt